Йога тур в Сочи

Подходит для начинающих!

- Сидишь дома и читаешь в ленте плохие новости?
- Не пора ли сбежать от всего этого на море?

Мы уже ждем тебя в Сочи: пакуй в чемодан пару футболок для йоги и приезжай к нам на релакс
Если ты хочешь побывать в месте, где царит любовь и гармония, люди занимаются практиками самоосознания, заботятся о природе и вдохновляют друг друга, то здесь именно такое место и такие люди
Приезжай!
YOGArelax
hotelvegan
Йога тур
+7 901 289-63-87

После прохождения йога-тура вы:

Избавитесь от стресса и депрессии, разгрузите нервную систему, научитесь сохранять её в балансе. Всё благодаря чудесному месту в горах, где проходит тур, а также практикам медитации и йоги

Разгрузите пищеварение на лёгком вегетарианском питании. На опыте поймёте, как лучше питаться, чтобы всегда быть в отличной форме

Общение с сертифицированными опытными преподавателями йоги — возможность лучше познать себя, погрузиться в мир йоги

Отдохнете душой и телом в спа комплексе нашего ретритного центра. Узнаете о том как парение в баньке помогает очиститься и телом и душой

Сможите ощутить мощь природных энергий в поездках на места силы

Медитативные занятия арт-терапией погрузят вас в мир потокового творчества и взаимодействия с подсознанием

Живая вода ионизированная, щелочная для питья будет вашим добрым помощником в очищении и оздоровлении в течении всего тура

Заведете новые знакомства с интересными людьми

Понимание причин происходящих вокруг событий, обретение спокойствия и принятия, уверенность и позитивный настрой – это лишь немногие плоды, которые может дать йога-тур!

ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ?

Если тебе по душе тропическая природа, теплая погода и морской бриз, то Сочи – это то самое место, где можно отдохнуть душой и телом.

Ретрит-центр расположен в поселке Лоо в окружении реликтового леса и в 600 метрах от Черного моря. До центра Сочи 30 минут на транспорте. Мы будем недалеко от центра, но в тоже время, в некотором уединении.

Центр предназанчен для вегетарианцев - йогов, никто посторонний не помешает вам наслаждаться тишиной

ЧТО БУДЕМ ЕСТЬ?

Желание отказаться от животной пищи так или иначе происходит, если человек следует духовному пути.

Мы создали пространство, где питаемся исключительно веганской едой: без глютена, муки, молочной и мясной продукции

Мы используем только экологически чистые продукты, делаем домашний свежеиспеченный безглютеновый хлеб из зеленой гречки, пьем живую щелочную воду, а травяные чаи, собираем вручную в экологически чистых местах

Повара готовят еду в добром расположении духа, а также ежеденевно освещают приготовленную еду мантрами

Такая пища является целебной для организма. Максимальный эффект получат люди, у которых имеются проблемы со здоровьем

Новые вкусовые впечатления

Мягкий и вкусный детокс организма

Кто тебя будет прокачивать

Станислав Федоров
  • Практика йоги с 2009 года
  • Сертифицированный инструктор культурного центра при посольстве Индии в Москве (2011)
  • Сертифицированный курс по обучению массажным техникам в Индии (2011)
  • Сертифицированный инструктор школы йоги Oum.ru в Москве (2017)
  • Большой опыт в практиках по очищению организма, коротких и длительных голоданий
  • Для меня йога-тур это прежде всего опыт глубокого расслабления, пребывание в состояниях покоя ума и тишины. С практикой йоги появилось понимание о важности интегрирования мудрости йоги в повседневную жизнь
Лилия Камалова
  • Практика хатха йоги с 2011 года
  • Сертифицированный инструктор школы йоги Yoga Mind в Москве (2015-2016)
  • Опыт ведения взрослых, детских, пожилых групп по йоге с 2015 года
  • Опыт проведение лекций, занятий по йоге на ЗОЖ фестивалях с 2016 года
  • Для меня йога-тур это инструмент для развития и оздоровления на всех уровнях. Появившись в моей жизни как средство для лечения проблем с позвоночником, йога постепенно помогла изменить весь образ моей жизни на более здоровый и счастливый. С практикой наладилось физическое здоровье. Пришло большее спокойствие и умиротворение на уровне ума, психики, понимание что действительно нужно мне в жизни, а что мешает развитию, например ушли вредные привычки. Появились новые интересы к познанию, разностороннему развитию и путешествиям. Вцелом, несколько лет жила в разных центрах по йоге и проектах, направленных на развитие человека, также в ашраме. Получила разносторонний опыт, познакомилась с различными инструментами по развитию и исцелению человека как древними, так и нового времени, но хатха-йога остается в моей жизни основной и незаменимой практикой. С радостью делюсь со всеми интересующимися знаниями о йоге, которые помогают гармонизиновать тело и сознание. Не зря мудрецы древности говорили, что только в спокойной воде отражается небо.
Елизарова Галина
  • К йоге я пришла больше 12 лет назад. И как мне казалось, случайно. Больше всего, изначально, меня зацепило то, что мой преподаватель постоянно повторял: «Йога не для всех, она сама выбирает кто в ней останется, а кто уйдет»! Я говорила себе - так, что значит, йога меня выберет или нет, - захочу и буду заниматься. И каждый раз, когда мне было лень идти на практику, я вспоминала именно эти слова и то, что я сама, вроде как, решила заниматься йогой, собиралась и шла практиковать. Со временем я стала понимать, что йога – это не только выполнение асан (физические упражнения), что это все значительно глубже и интересней. Я начала изучать более глубокий спектр этого всего. Мне открылось достаточно новых знаний, которые я применяла на практике, и они постепенно меняли мое сознание, мироощущение, окружение, реальность. Я стала понимать, что могу этим делиться с другими, помогая им меняться и становиться более гармоничными, уравновешенными. Это не происходит мгновенно, надо идти шаг за шагом, а вместе эти шаги делать значительно легче, чем в одиночестве! Прошла преподавательские курсы в серьезном клубе OUM.RU, с очень адекватным коллективом и руководителем, которые дают серьезные знания и делятся опытом. Пол года жила в ретрит центре, набираясь опыта. Являюсь сертифицированным преподавателем, а что самое главное, мне есть чем поделиться с вами. С 2016 года активно веду группы разных уровней подготовки. Продолжаю заниматься саморазвитием.

ПРОГРАММА ЙОГА-ТУРА

Ежедневно проходят утренние и вечерние классы по хатха-йоге, также лекции и мероприятия, сопутствующие тематике.
  • 1
    12:00-14:00

    Заезд

    14:00-22:00

    Парение в спа-комплексе

    17:00-18:00

    Ужин

    19:00-20:00

    йога-нидра

    20:00-21:00

    Травяной чай

  • 2
    7:00-7:30

    Пранаямы, медитации

    7:30-8:00

    Перерыв на йога-чай

    8:00-9:30

    Утренняя практика асан

    10:00-13:00

    Завтрак. Свободное время

    13:00-14:00

    Арт-терапия

    14:00-14:30

    Травяной чай с полезными сладостями

    14:30-15:30

    Лекция. Основы йоги

    15:30-16:30

    Вечерняя практика асан

    17:00-18:00

    Ужин

    19:00-20:00

    Мантрапение

    20:00-21:00

    Травяной чай

  • 3
    7:00-7:30

    Пранаямы, медитации

    7:30-8:00

    Перерыв на йога-чай

    8:00-9:30

    Утренняя практика асан

    10:00-11:00

    Завтрак

    11:00-17:00

    Поездка в Солох Аул

    17:00-18:00

    Ужин

    19:00-20:00

    Мантрапение

    20:00-21:00

    Травяной чай

  • 4
    7:00-7:30

    Пранаямы, медитации

    7:30-8:00

    Перерыв на йога-чай

    8:00-9:30

    Утренняя практика асан

    10:00-13:00

    Завтрак. Свободное время

    13:00-14:00

    Арт-терапия

    14:00-14:30

    Травяной чай с полезными сладостями

    14:30-15:30

    Лекция. Чакральная система

    15:30-16:30

    Вечерняя практика асан

    17:00-18:00

    Ужин

    19:00-20:00

    Мантрапение

    20:00-21:00

    Травяной чай

  • 5
    7:00-7:30

    Пранаямы, медитации

    7:30-8:00

    Перерыв на йога-чай

    8:00-9:30

    Утренняя практика асан

    10:00-11:00

    Завтрак

    11:00-17:00

    Поездка на Волконский дольмен, водопады

    17:00-18:00

    Ужин

    19:00-20:00

    Мантрапение

    20:00-21:00

    Травяной чай

  • 6
    7:00-7:30

    Пранаямы, медитации

    7:30-8:00

    Перерыв на йога-чай

    8:00-9:30

    Утренняя практика асан

    10:00-13:00

    Завтрак. Свободное время

    11:00-17:00

    Лекция. Методы очищения в йоге

    14:30-17:00

    Парение в спа-комплексе

    17:00-18:00

    Ужин

    19:00-20:00

    Йога-нидра

    20:00-21:00

    Травяной чай

  • 7
    7:00-7:30

    Пранаямы, медитации

    7:30-8:00

    Перерыв на йога-чай

    8:00-9:30

    Утренняя практика асан

    10:00-11:00

    Завтрак. Свободное время

    11:00-12:30

    Лекция. Ресурсное питание

    12:30-14:00

    Ответы на вопросы

    14:00-15:00

    Обед

    15:00

    Отъезд



Возможны корректировки в расписании

СТОИМОСТЬ

В стоимость включены: питание, проживание, спа-комплекс, экскурсии, лекции, практики.
Эконом
3-х местное размещение в номере Эконом класса

Введите свой номер телефона
Мы свяжемся с вами в течении 5-ти минут
Cтандарт
2-х местное размещение в номере Стандарт класса

Введите свой номер телефона
Мы свяжемся с вами в течении 5-ти минут
Люкс
2-х местное размещение в номере Люкс класса

Введите свой номер телефона
Мы свяжемся с вами в течении 5-ти минут

Мы готовы ответить на любые вопросы, дать рекомендации по здоровью, а так же с чего начать практиковать йогу, как подобрать йога тур подходящий именно для Вас и просто интересно пообщаться с нашими мастерами и единомышленниками

Телеграмм Йога-тур Добавляйтесь в телеграм чат

В чате есть организаторы йога туров, натуропат, основатели ретрит центра Нараяна и специалисты разных областей, которые с удовольствием готовы вам помочь!

дополнительные услуги

  • Диагностика организма

    поможет узнать биологический возраст, психоэмоциональное состояние, состояние внутренних органов и сред, степень питания клеток, биоритмы, наличие паразитов

  • Ароматерапия

    применение эфирных масел дает человеку возможность снять психоэмоциональное напряжение, улучшает память, нормализует давление, омолаживает организм

  • Детокс программы

    на основе комплексного тестирования подбирется диета, программа очищения организма, физическая нагрузка, решаются психоэмоциональные причины заболеваний

  • классический массаж

    улучшает кожу, благотворно влияет на нервную и пищеварительную системы, укрепляет мышцы и суставы, полезен для кровеносной системы, снимает усталость, помогает при бессоннице и гипертонии

  • Аюрведические процедуры

    определение индивидуальной конституции организма, подбор диеты, масляный массаж

  • Биоэнергетический массаж

    укрепляет внутренние органы, повышает иммунитет, избавляет от болей в спине, решает проблемы с опорно-двигательнной системой

йога-туры которые уже прошли