01
Атмосфера
Её невозможно скопировать
Лес, тишина, мантры и ощущение «выхода из мира». Здесь не нужно стараться замедлиться — нужное состояние приходит само.
Гостям · отдых · события · личный ретрит
Отдых, после которого легче дышать
Ретритный центр у моря в Сочи для отдыха, восстановления и осмысленных путешествий.
Почему Нараяна
Шесть причин приехать за тишиной, ясностью и новым состоянием
Шесть составляющих, благодаря которым отдых, практика и перезагрузка становятся единым живым опытом.
АтмосфераБалансПитаниеСервисПриродаМастера
02
Баланс
Духовность без отказа от комфорта
Не аскетичный ашрам и не безликий отель. Светлые номера, продуманная территория и бережная атмосфера — гости оценили центр на 5 из 5 в Яндексе.
03
Питание
Еда усиливает эффект практик
Полностью вегетарианская кухня, несколько форматов питания и сбалансированное меню поддерживают лёгкость тела и ясность внимания.
04
Сервис
Команда снимает бытовые вопросы
Заботливая команда, ясная организация и внимание к деталям освобождают вас от суеты — остаётся сосредоточиться на отдыхе и внутреннем процессе.
05
Природа
Многое происходит без усилий
Море рядом, вокруг реликтовый лес, ручьи и водопады. Прогулка, чистый воздух и живая вода помогают перезагрузиться естественно.
06
Проводники
Квалифицированные и честные мастера
Инструкторы и эксперты центра соединяют глубокую практику с бережным отношением к человеку — содержательно, экологично и с реальной пользой.
Видеоистории
Увидеть Нараяну глазами гостей
Живые фрагменты событий, практик и дней, проведённых в центре.
Атмосфера центра
Тишина, традиция и пространство Нараяна
Люди и сообщество
Знакомство с организаторами и участниками
Живая практика
Как проживаются события в большом зале
Ретрит среди природы
Лес, движение и дни, наполненные смыслом
День в Нараяне
Утро начинается с воздуха и движения. День наполняется водой, вкусом, морем и встречами. Вечер возвращает к тишине.
Утро · день · вечердвижение · вкус · вода · тишина
Выберите программу или приезжайте в своём ритме — на любые удобные даты.
Пространство
Всё для отдыха душой и телом
Саттва-пространство на тропической территории среди тихой природы черноморского побережья и реликтового леса.
Интерактивная схема центра01
50 комфортных номеров для групп до 130 гостей
02
Четыре зала для занятий и практик
03
Террасы и костровая зона в реликтовом лесу
04
Крыша с видом на море, лес и горы
05
Кафе Veg / Vegan / Raw / Detox / Ayurveda
06
SPA: баня, чан, хамам, массажи и бассейны
07
Детская площадка и пространства для отдыха
08
Два гектара леса и 1 400+ растений
Больше, чем эко-отель
Пространство, которое помогает очищать сознание и отдыхать сердцем
Центр обустроен с уважением к духовной традиции, природе и редким священным деревьям. На территории размещены формы Нараяны и полубогов с описанием их роли в мироздании.
Стандарт высокой чистоты и частоты
Уважение к жизни — в каждой детали
На всей территории исключены мясо, рыба, яйца, алкоголь, табак и любые наркотические вещества. Кухонное оборудование никогда не соприкасалось с подобными продуктами.
События
Ближайшие события
Выберите удобные даты и запланируйте поездку заранее. Нажмите на событие в календаре, чтобы узнать программу и оставить заявку на участие.
01 · 3 дня
Возрождение
Мягкое возвращение к себе через тело, тишину, SPA и внимательную практику.
от 20 000 ₽Программа и запись
02 · 5 дней
Новая энергия
Пять дней нового ритма: йога, природа, творчество и равноденствие у моря.
от 33 200 ₽Программа и запись
03 · 7 дней
Тотальная перезагрузка
Полный недельный цикл восстановления с постепенным углублением и интеграцией.
от 48 000 ₽Программа и записьКалендарь в разработке
Публичное расписание уже показывает подтверждённые даты, но карточки программ и онлайн-запись ещё дополняются. Актуальное участие подтвердит координатор.
подтверждённые событияПоказаны подтверждённые события сайта; внутренние брони не публикуются
Персональный ретрит
Персональный ретрит на ваши даты
Нет подходящего события? Состав программы, процедур и занятий формируется лично под ваши цели, состояние и результаты аюрведической диагностики по пульсу.
- Индивидуальный план улучшения состояния
- Йога, медитация, массаж и Ayurveda
- Практики, которые можно продолжить дома
Вениамин ТкачукОснователь ретритного центра «Нараяна»
Знакомство с центром, мягкая трансформация и медитация
Станислав ФедоровМастер йоги, массажа и банных практик
Хатха-йога, гвоздестояние, массаж и парение
Лилия КамаловаИнструктор йоги и женской йогатерапии
Хатха, женская, кундалини, аэройога и детская йога
Ирина УнчиковаВрач интегративной медицины и специалист по Аюрведе
Диагностика по пульсу, консультации и программа «Аюрведическая трансформация»
Проживание
Отдых и перезагрузка с комфортом
50 светлых номеров от Стандарта до Премиума — для самостоятельной поездки, семьи или группы до 130 гостей.
16–20 м²Стандарт
2–6 гостей
Летний тариф 2026 · стоимость за одно место2 200–2 400 ₽ / место
20 м²Комфорт
2–3 гостя
Балкон и две односпальные кровати5 500–7 200 ₽ / номер
24 м²Комфорт Плюс
2 + 1 место
Балкон, двуспальная или две кроватиот 5 500 ₽ / номер
30 м²Люкс
2–4 гостя
Двуспальная кровать и раскладной диван6 300–10 000 ₽ / номер
30 м²Люкс с кухней
2 + 3 места
Собственная кухня в номереот 6 500 ₽ / номер
30 м²Премиум
2–3 гостя
Два санузла, душевая и джакузи12 000–13 000 ₽ / номерВ каждом номере
Климат-контрольХолодильник, чайник и посудаСанузел, полотенца и фенВид на сад, дворик или мореСтабильный Wi-FiШкаф, тумбочки и столик
Также включены парковка под видеонаблюдением, гладильная станция и уборка со сменой белья по запросу.
Территория
Утопающая в зелени
Места для тишины, прогулок, встреч и ярких солнечных фотографий доступны каждому гостю без дополнительной оплаты.
01Единственная в России 4-метровая статуя Нараяны
02Два открытых бассейна и зона загара
03Четыре беседки, качели и шезлонги
041 400 деревьев и растений со всего мира
05Два гектара реликтового леса
06Детская площадка с горками и батутом
Пространства для практик
Выберите своё место силы
Светлые залы с панорамными окнами, лесные террасы и живая костровая зона — для камерной практики, большой группы или тихой самостоятельной работы.
01
Малый зал
60 м² · до 40 человек · до 10 гамаков
1 000 ₽ / час
02
Средний зал
120 м² · до 120 человек · до 16 гамаков
2 000 ₽ / час
03
Большой зал
240 м² · до 200 человек · до 16 гамаков
2 500 ₽ / час04
Спортивный зал
50 м² · тренажёры и место для практик
1 000 ₽ / час
05
Малая лесная площадка
50 м² · среди реликтового леса
1 000 ₽ / час06
Большая лесная площадка
150 м² · для групповых практик
1 500 ₽ / час
07
Костровая зона
до 100 человек · живой очаг
1 500 ₽ / первый час
Крыша под открытым небом
Практика между морем, лесом и небом
Высота около 20 метров открывает панорамный вид на море, лес, горы и территорию центра. Здесь особенно красиво встречать рассвет, медитировать и проводить вечерние встречи.
130 м²площадь крышидо 130человек
Veg · Vegan · Raw · Detox · AyurvedaНараяна.Еда
Питание, которое поддерживает практику
Сбалансированное вегетарианское меню готовится без мяса, рыбы и яиц. По запросу доступны форматы Vegan, Raw, Detox и Ayurveda, а также блюда без глютена, сахара, ГМО и дрожжей.
Взрослый2 000 ₽ / день
Ребёнок1 400 ₽ / день
Самостоятельное приготовление500 ₽ / день
Нараяна.СПА
Глубокое восстановление тела
Русская баня, хамам, банный чан в лесу, ледяная купель, массажи и аюрведические процедуры помогают снять напряжение и усилить эффект ретрита.
SPA-комплекс · 2,5 часа+2 000 ₽ за дополнительный час11 500 ₽
Русская баня · 2,5 часа+1 000 ₽ за дополнительный час4 000 ₽
Хамам · 2,5 часа+1 000 ₽ за дополнительный час4 000 ₽
Банный чан · 2,5 часа+1 000 ₽ за дополнительный час4 000 ₽
Массажный кабинетили 3 000 ₽ / день500 ₽ / час
Вокруг Нараяны
Пространство, где ретрит не заканчивается
Начните утро с практики, днём отправьтесь к морю, в лес или горы, а вечером вернитесь к глубокому расслаблению.
до 40 минут
Пляжи Дагомыса
Море, тишина и мягкое расслабление
до 40 минут
Тисо-самшитовая роща
Реликтовый лес и медитативные прогулки
до 40 минут
Сочи
Прогулки по улицам, набережным и паркам
до 60 минут
Орлиные скалы
Панорамы, высота и ощущение места силы
до 60 минут
Агурские водопады
Уединение и живая энергия воды
до 60 минут
Солохаул
Конные прогулки по фундуковой роще
до 2 часов
Навалищенское ущелье
Каньоны, вода и прохлада
до 2 часов
Красная Поляна
Горы, масштаб и ощущение свободы
до 2 часов
33 водопада
Каскады воды и глубокая перезагрузка
Длительное проживание · 1 ноября — 30 апреля
Зимовка у моря в своём ритме
Работайте онлайн, отдыхайте в мягком климате, пользуйтесь залами, бассейном, лесом и всей инфраструктурой центра.
Стандарт25 000–30 000 ₽за место / месяц
Комфорт40 000 ₽за номер · +15 000 ₽ доп. место
Люкс50 000–55 000 ₽за номер · +15 000 ₽ доп. место
Премиум70 000–75 000 ₽за номер / месяц
Коммунальные услугиWi-FiГладильная станцияУборкаУтренняя йога за донейшнВся инфраструктура центра
Комфорт, несмотря ни на что
Собственные генераторы, котельная и скважины
При городских отключениях центр автоматически переходит на автономное снабжение. В номерах и залах остаются свет, вода, отопление и связь.
Сочи · Горный Воздух
Контакты
Посёлок Горный Воздух, ул. Декабристов, 167/70,
ретрит-центр «Нараяна»
Связаться с нами+7 (910) 000-39-00*Instagram — продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России
Маршрут до центра
Как добраться
Автомобиль
Найдите в навигаторе ретрит-центр «Нараяна» и постройте маршрут до главного входа.
Самолёт
Прилетайте в аэропорт Сочи. Далее — «Ласточка», автобус или такси в сторону Лоо и Горного Воздуха.
Трансфер
Сообщите координатору время прибытия — команда поможет организовать трансфер от аэропорта или вокзала.
Поезд
Ближайшие станции — «Горный Воздух» и «Лоо». От станции удобно доехать на такси.